ジェイのボウリング上達日記 -Jay's Bowling-

ボウリング上達のための日々

2022-12-26から1日間の記事一覧

ケトルベルを使ったトレーニング

ジェイです。ボウリング練習頑張っているというか、筋トレしている方が多い気がしています。 ボウリング場で実際に投げられるのは1週間に1度くらいなんで、なかなか上達を感じられないのが正直なところですが、その代わりに1週間に3〜4回ジムに行って筋トレ…